ポール２本をもって行う、誰でもいつでもどこでも気軽にできる簡単な全身運動です。

背筋がまっすぐになりバランス良く歩けます！！

上半身も使うので全身の約９０％以上の筋肉を使えるといわれる効率のいいスポーツです。
２種類の歩き方があり、上半身・下半身どちらに効かせたいかで歩き方を選べます。

自然やノルディックウォーキングとのかかわりをとおして歩くこと、運動することとは『何か』をみつめ直してもらいたいとの思いから始めました。

ネーミングは自身のノルディックウォーキングから実感した『気づき』の『あ～身体はふ～しぎだな。』

Fushigidana⇒Fushina⇒ 『StudioFushina』​となりました。​
身体のゆらぎや柔らかい動きは大切なポイントです。

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